Senaste på Löparkompassen
Viktiga faktorer att överväga innan man använder kosttillskott inkluderar vetenskapliga bevis för effekt, produktens testning och om näringsämnena är svåra att få i sig via vanlig mat.
Att springa i mörkret kan vara fantastiskt. Se snabb information nedan om några av de bästa lamporna från våra tester, och scrolla sedan längre ner för längre recensioner av dessa och andra toppresterande modeller, samt köpråd.
Jagar du en ny personbästa-tid eller letar du efter en ny daglig tränare? Vi på löparkompassen har testat de bästa Nike löparskorna
Om du är en löpare, då är Forerunner-serien för dig. Garmin Forerunner 955 är en av de lättaste fullt utrustade klockorna vi har testa.
Tränar du för 1500m och vill veta vilken din tävlingstakt borde vara? här hittar du 5 löpningsindikationspass på 1500m för att ge dig en uppfattning om vilken form du är i.
Att jogga med sin fyrbenta vän är inte bara ett utmärkt sätt att hålla sig själv i form utan också en fantastisk möjlighet för din hunds dagliga motion.
Tröskelträning är en välkänd metod inom löpträning, men vad innebär egentligen begreppet tröskel?
Springa är inte bara en aktivitet som får dig att röra på dig, det är även ett sätt att uppnå bättre hälsa och välmående. Om du har funderat på att börja springa, så är du på rätt väg. I den här artikeln kommer vi att gå igenom allt du behöver veta för att komma igång med din löpträning.
Löpning är en fantastisk aktivitet som kan förbättra din hälsa och välbefinnande på många sätt. Genom att följa dessa fyra enkla steg kan du inte bara börja din resa som löpare, utan också överträffa dina mål och se imponerande resultat